Mes méthodes de méditation

Aller en bas

Mes méthodes de méditation

Message  *~Jade-Foxy~* le Dim 28 Juin - 10:51

J'ai étudié plusieurs méthode de méditation,
-la première est celle de "faire le vide", assise en tailleur, je m'efface....et j'oubli ce qui m'ennui!!!!
-la deuxième est celle du "dé fouloir" je me concentre sur un sujet qui m'ennui et je médite à se propos puis écris ou hurle un bon coup!!!

Pour moi la méditation est un développement mental,developpement de soi, un genre de concentration, un pas vers la sagesse.....
avatar
*~Jade-Foxy~*

Messages : 63
Date d'inscription : 13/06/2009

Voir le profil de l'utilisateur http://beauty-ethnic.forumperso.com

Revenir en haut Aller en bas

Revenir en haut

- Sujets similaires

 
Permission de ce forum:
Vous ne pouvez pas répondre aux sujets dans ce forum